https://sterkerpersonaltraining.nl/home daily 1.0 2024-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1562524777799-J9F6SMT6BQC0KDKKD7NY/DSC03638.jpg Sterker Personal Training Zoetermeer - High-end Personal Training - VOEDING- EN TRAININGSPLAN Een goede voorbereiding is het halve werk! En dat realiseer je met een op maat gemaakt voeding- en trainingsplan van STERKER. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1562524735494-7PENAZ64OR8W58NVWCRK/DSC03324.jpg Sterker Personal Training Zoetermeer - High-end Personal Training - TECHNIEK SESSIE Wil je werken aan de uitvoering van een oefening of gewoon een keer een losse training ervaren, dan is de technieksessie de juiste keuze. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1562449055224-OTW0MIFG4HC4PNC7QNP8/SterkerPT_Home.jpg Sterker Personal Training Zoetermeer - High-end Personal Training - PERSONAL TRAINING OP MAAT! 1-op-1 Begeleiding - Gecertificeerde Trainers - Voor al je Doelen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5751bcaa7c65e41470d9b10e/1468442094758-UDLRSO6H9C1TKHJ0FNL2/home-Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_934902-2500x2500.jpg Sterker Personal Training Zoetermeer - High-end Personal Training https://sterkerpersonaltraining.nl/new-gallery daily 0.75 2019-07-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508174897759-X3S3JANOLDD3OXL37FSZ/SterkerManon.png Testimonials - Manon "Ik ga met plezier naar Sterker omdat er persoonlijk met je gewerkt wordt. Nu 3 maandjes bezig en zie al resultaten! Ik raad iedereen Sterker Personal Training Zoetermeer aan!" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508174897759-X3S3JANOLDD3OXL37FSZ/SterkerManon.png Testimonials - Manon "Ik ga met plezier naar Sterker omdat er persoonlijk met je gewerkt wordt. Nu 3 maandjes bezig en zie al resultaten! Ik raad iedereen Sterker Personal Training Zoetermeer aan!" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508175039312-FALB3YG8IATSACF0Q98L/SterkerShayesteh.png Testimonials - Shayesteh "Ik heb Sterker Personal Training als zeer prettig ervaren. Je krijgt veel individuele aandacht, je voedings- en traningsschema worden gemaakt aan de hand van je persoonlijke wensen." https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508175138788-TDHKKD11GYJJ71ZNUJEY/SterkerEsdras.png Testimonials - Esdras "Fijne personal trainer met goede begeleiding en die luistert naar de problemen die je ondervindt met trainen, het voeding schema aanpast waar nodig is." https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237626907-XD5D2K2Y7FXNFTVZXJ6U/SterkerChris.png Testimonials - Christian “Mijn eerste en beste personal trainer! Gezellig maar resultaat gericht. In 10 jaar naar basic fitness clubs nog nooit zoveel resultaat gezien. Zeker waard!” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237630150-UHSJ9A3KGCRGSY35U7FN/SterkerJubair.png Testimonials - Jubair "Ervaren personal trainers, goede begeleiding en een gezellige sfeer! Zeer tevreden! De beste van Zoetermeer" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237631043-IY9V62QJ18BYQ9HV3J0P/SterkerLianne.png Testimonials - Lianne "Na verschillende ervaringen met personal trainers eindelijk de beste gevonden! Ik behaal nu eindelijk de resultaten die ik wil. Prettige, kleinschalige studio waar ze naar je luisteren en goed begeleiden." https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237629866-DEOYN93TRKOTJ66PCWZ5/SterkerRoos.png Testimonials - Roos "Coaching is niet alleen een rauw trainings- en voedingsschema!" Lees meer! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237627381-68DDQQMWM9FNF55N3MQ0/SterkerRobert.png Testimonials - Robert "De passie en gedrevenheid om kennis te delen met (beginnende) lifters en zijn rustige/slimme manier van coachen is wat ik erg fijn vind." Lees verder! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1512571721929-A6EZW7MP3HRM4LTMAFSV/Verasite.png Testimonials - Vera “In een paar maanden tijd op weg naar een gezonder, evenwichtiger en sterker lichaam!” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508237628783-KZWD2ZXQ0GF1ICLZV8FT/SterkerDaniel.png Testimonials - Daniel "Mijn verwachtingen in de periode naar het WK Powerliften zijn dik overtroffen." Lees meer! https://sterkerpersonaltraining.nl/blog daily 0.75 2025-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508773889866-LJODZ91XU3AFTYDMMXI9/DSC00010.jpg Blog https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2023/5/24/eiwitten-en-sport-hoe-zit-het-eigenlijk monthly 0.5 2025-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/327cf1a0-598e-414b-a6e4-e4959ef5305a/muscular+african.jpg Blog - Eiwitten en sport: Hoe zit het eigenlijk? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2023/5/24/fit-blijven-op-vakantie-hoe-doe-je-dat monthly 0.5 2025-01-06 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2023/4/24/5-fitness-fabels-die-elke-vrouw-moet-weten monthly 0.5 2025-01-06 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2023/3/28/een-paar-kilo-afvallen-zonder-moeite monthly 0.5 2023-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/f2aa9a2c-4350-4e61-a724-91cf113b440f/Sleeping.png Blog - Een paar kilo afvallen zonder moeite! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/51763f64-57e7-434c-bf0c-7a5efe0e812f/LOOPDAN.png Blog - Een paar kilo afvallen zonder moeite! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/d2558875-3fb6-4a90-889a-95ec6570b96a/komopneemeenslokv2.png Blog - Een paar kilo afvallen zonder moeite! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/c6f7c0d4-930d-40e7-a3e2-d2fe1bc12e45/Meergroenteeten.png Blog - Een paar kilo afvallen zonder moeite! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/8/1/wegen-is-weten monthly 0.5 2025-01-06 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/7/13/top-3-buikspieroefeningen monthly 0.5 2018-07-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1531480768050-5IT3MJS4ZQ99H1UJZPUG/deadbug.jpg Blog - Top 3 buikspieroefeningen https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/7/4/top-5-oefeningen-voor-de-benen monthly 0.5 2018-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1530704313301-4DTMZBHWSISNFZ8JV8HT/DSC03847.jpg Blog - Top 5 oefeningen voor de benen https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/7/2/chicken-chili-met-extra-eiwitten monthly 0.5 2018-07-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1530562233963-9DOA6C0ADGSMOWTRB4E7/chicken-chili-eiwitten.jpg Blog - Chicken Chili met extra eiwitten https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/6/22/waarom-je-legday-niet-moet-skippen monthly 0.5 2018-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1529657019702-PY04JPQZGG10FJSPEG8J/DSC00055-3.jpg Blog - Waarom je legday niet moet skippen! https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/6/20/onze-top-5-bicep-oefeningen monthly 0.5 2018-06-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1529505927535-BYMWPOSV1WJU4V6AO3UC/DSC03513.jpg Blog - Top 5 bicep oefeningen https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/core-stability monthly 0.5 2018-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1528800598966-7W8PWK6TOUPO3RMJ6SMT/DSC03761.jpg Blog - Wat is core stability? https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/6/11/top-5-borstspier-oefeningen monthly 0.5 2018-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1528798961941-J18YEHWZ353W0P2LOZE2/DSC03324.jpg Blog - Top 5 oefeningen voor de borstspier https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/4/9/tips-voor-een-betere-nachtrust monthly 0.5 2018-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1528812724762-FLMQAMVSG6WNC7733HYK/DSC04847-2.jpg Blog - Tips voor een betere nachtrust https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/3/19/hoe-te-weinig-slaap-je-doelen-in-de-weg-kan-staan monthly 0.5 2018-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1528812534290-JZRUC7X5KGBZA5G887B0/DSC04840-2.jpg Blog - Hoe te weinig slaap je doelen in de weg kan staan https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2018/3/12/nationale-week-zonder-vlees monthly 0.5 2018-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520836531861-5JKDLITWCPOLWYQ7VT08/pexels-photo-65175.jpeg Blog - Nationale Week Zonder Vlees https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2017/12/24/praktische-tips-om-tijdens-de-kerstdagen-niet-teveel-aan-te-komen monthly 0.5 2018-02-02 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2017/11/9/onze-3-favoriete-verzadigende-voedingsmiddelen monthly 0.5 2018-06-12 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2017/11/9/e-nummers-zijn-die-niet-schadelijk monthly 0.5 2025-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1510227967592-TJ87N39QHYCDT42QV5SO/additieven-1024x576.png Blog - E-nummers, zijn die niet schadelijk? https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/2017/10/22/hoe-herken-je-een-slechte-personal-trainer monthly 0.5 2017-10-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508774749551-HSAB2AOSXTIONHPRJKA0/DSC09892.jpg Blog - Hoe herken je een slechte Personal Trainer? - Geen fitness, maar een opleiding om sterker te worden. Wilco den elzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1508774692455-SQ3WJAMMN6PP46F2HA4Z/DSC00200.jpg Blog - Hoe herken je een slechte Personal Trainer? https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/category/Training monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/category/Voeding monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/tag/Personal+Trainer monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/tag/Recept monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/tag/afvallen monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/tag/voeding monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/blog/tag/vetverlies monthly 0.5 https://sterkerpersonaltraining.nl/oversterker daily 0.75 2025-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511089000443-9XSZ43U19B8STEBTDZZY/Herstel%402x.png Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088887765-K03COQLKRGVJSX5N8TU3/Mindset%402x.png Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088976657-ITMZSH74QKVA5RKHOAAW/Training%402x.png Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088912064-I9FK80RN56VZSCCTLK9K/Voeding%402x.png Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/0203c388-0135-4177-be00-d9c7a97d99df/Willem+voor+site.jpg Trainers & Studio - Trainer Willem Als je het over onmenselijk sterk hebt dan heb je het over Willem. Deze warme, grote reus tilt rustig 300kg van de grond. Maar geen zorgen, hij zal je niet vragen of jij hem na wilt doen. Willem staat bekend om zijn relaxte aanpak met veel aandacht voor de uitvoering van de techniek. Voeding is voor hem ook geen onbekend terrein, dus ook daar kan hij jou perfect in ondersteunen. Hobby’s: - Alles wat met dieren te maken heeft - Tuinieren - Bodybuilding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/f30e9612-9b1f-4344-b812-44d807413f6a/DSC01560-2.jpg Trainers & Studio - Trainer Wilco Specialisaties Powerlift Coach Bayesian Bodybuilding gecertificeerd Mijn grootste passie is het sterker maken van anderen en mijzelf! In mijn visie van coachen is een wetenschappelijke basis erg belangrijk maar de toepassing op het individu en communicatie staan altijd op één! Door mijn ervaring in mentale coaching en fitness gerichte kennis te combineren met jouw inzet, weet ik zeker dat wij samen jouw doelen kunnen behalen! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520343812268-EC9GOGFZKIMLMN1UZCC2/DSC01874.jpg Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520343778938-8D4B7VM6FNDBG19MLKBT/DSC00055-3.jpg Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520328849345-SRTJ262TZCJ8KD327EAM/DSC00202-2.jpg Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520328875052-SV5CKGH4DW9M69JA47EO/DSC09883-2.jpg Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1520343779648-5G8U0GULUZBY2P4GCDSX/DSC00009-5.jpg Trainers & Studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1578925095250-MYAQPC0OF8TEMCP6SM4N/DSC01785.jpg Trainers & Studio https://sterkerpersonaltraining.nl/personaltraining daily 0.75 2025-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1524041597328-ET4XQV55D4MEIHCNR7GX/DSC03197.jpg Personal Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088912064-I9FK80RN56VZSCCTLK9K/Voeding%402x.png Personal Training - Voeding Gepersonaliseerde voedingsrichtlijnen en informatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088976657-ITMZSH74QKVA5RKHOAAW/Training%402x.png Personal Training - Training Door middel van krachttraining dagen we je steeds weer uit om je grenzen te verleggen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511089000443-9XSZ43U19B8STEBTDZZY/Herstel%402x.png Personal Training - Herstel Ontspanning is een essentieel onderdeel van training en het leven algemeen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1511088887765-K03COQLKRGVJSX5N8TU3/Mindset%402x.png Personal Training - Mindset Met de juiste mentaliteit helpen wij je te focussen op je doel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1522928130196-KSL94K2D61JE8L1HZSCP/DSC01874.jpg Personal Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1554139674864-219G7Q3X92RW4ZYDT5FW/DSC00462.jpg Personal Training - DUO Personal Training 6 maanden DUO 1x per week - 145,- euro p.m. p.p. 2x per week - 215,- euro p.m. P.P. 3x per week - 310,- euro p.m. p.p. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/9518fee1-e0fe-4070-96d8-ebce2fa81cb8/DSC00596.jpg Personal Training - Personal Training 1x p.m. *alleen voor leden die minimaal 3 maanden 1x per week personal training hebben gevolgd. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1554139775419-GHZBUZLHHN9VX82ID33R/DSC00626.jpg Personal Training - Personal Training 6 maanden Single 1x per week - 197,- euro p.m. 2x per week - 297,- euro p.m. 3x per week - 387,- euro p.m. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1562598295772-2QNFTTZS1A90NWHLIML4/DSC07170-2-2.jpg Personal Training https://sterkerpersonaltraining.nl/contact daily 0.75 2024-05-25 https://sterkerpersonaltraining.nl/waitlist daily 0.75 2018-04-23 https://sterkerpersonaltraining.nl/voeding-en-trainingsplan daily 0.75 2025-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1554153184394-F0OGHB3WDH8FSFEZH8ZX/DSC03638.jpg Voeding- en trainingsplan - Voeding -Dieetplan Een goede voorbereiding is het halve werk! En dat realiseer je met een op maat gemaakt voeding- en trainingsplan van STERKER. €120,- per plan https://sterkerpersonaltraining.nl/technieksessie daily 0.75 2024-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1524041736058-HJNY0RZQU30YFCO5A4FU/DSC03324.jpg Technieksessie - Technieksessie Wil je werken aan de uitvoering van een oefening of gewoon een keer een losse training ervaren, dan is de technieksessie de juiste keuze! € 75 — per sessie van 60 minuten + nazorg https://sterkerpersonaltraining.nl/proefles-aanmelding-voltooid daily 0.75 2018-04-05 https://sterkerpersonaltraining.nl/proefles daily 0.75 2020-05-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1581026050578-7436HR9WB34QC56N1EZB/DSC01687.jpg Proefles https://sterkerpersonaltraining.nl/personal-training-zoetermeer daily 0.75 2021-06-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1623425305804-L2VOEJA8SIAPWM1KLNGO/Small+Group+Personal+Training.jpg Personal Training Zoetermeer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1623425420831-QLYOYJAK3YHWQPEFN5YV/Duo+Personal+Training.jpg Personal Training Zoetermeer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1623424996077-HTHGELL2QXOJ9229177X/Online+Personal+Training.jpg Personal Training Zoetermeer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59e4c9efccc5c56363c46c97/1623424681198-9R0GMVEB712OKLP2TGTL/Personal+Training+Zoetermeer.jpg Personal Training Zoetermeer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.