De decembermaand is vaak een ware test voor veel mensen die bezig zijn om een controle over hun voeding te krijgen. De gezelligheid van vrienden en familie in combinatie met een overvloed aan lekkere producten maakt het lastig om binnen de lijntjes te blijven van je voedingspatroon.
Read MoreWanneer je graag wilt afvallen, is het verstandig om het grootste deel van je dagelijkse voeding te vullen met verzadigende voedingsmiddelen. Die voedingsmiddelen stillen je honger langer en dat maakt het proces een stuk dragelijker!
Read MoreWanneer je de term ‘’E-nummer’’ intypt op google wordt hij vanzelf aangevuld met termen als ‘’giftig’’, ‘’gevaarlijk’ of ‘’schadelijk’’. Best vreemd eigenlijk, aangezien dit de best onderzochte stoffen zijn in onze voeding. Het zijn niet voor niets E-nummers: het is een goedgekeurde en veilige hulpstof die bijdraagt aan de houdbaarheid, smaak of kleur van het product.
Read MoreDe wereld van Personal Training neemt continu toe in bewoners aantal. Er zijn ontzettend veel trainers tegenwoordig die de dienst aanbieden, wat het voor de consument kan doen overkomen alsof er overal dezelfde service wordt aangeboden.
Read More
