5 hardnekkige fitness fabels die de wereld maar niet willen verlaten.
Read More
Wanneer je op je voeding let tijdens het trainen zijn je keukenweegschaal en MyFitnessPal je beste vrienden. Je weet immers dat je namelijk altijd je voeding moet afwegen tijdens een dieet, daarom delen we in dit artikel een aantal handige tips om jouw voeding weeg game uit te spelen!
Read More
We maken korte metten met de mythe om snel een sixpack te krijgen en vertellen je onze top 3 buikspieroefeningen voor een kogel afwerende core!
Read More